วิตามินและอาหารเสริมบำรุงดวงตา

สารอาหาร เช่น วิตามิน กรดไขมัน และแร่ธาตุ เป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายต้องการเพื่อฟื้นฟูและส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง รวมถึงดวงตาที่ต้องการสารอาหารเฉพาะทาง

สารอาหารบำรุงดวงตา (Ocular Nutrition)

สารอาหารประเภทนี้มีประโยชน์หลักต่อจอประสาทตา เนื่องจากจอประสาทตาประกอบไปด้วยเซลล์ต่างๆ เส้นเลือด และเส้นประสาทจำนวนมากที่ต้องการการดูแลพิเศษ

ประโยชน์ต่อจอประสาทตา

• ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
• สารสำคัญในการส่งสัญญาณประสาท
• ช่วยผู้ป่วยเบาหวานขึ้นจอตา ความเสื่อมของจุดรับภาพชัด และตาบอดกลางคืน

สารอาหารบำรุงจอประสาทตา

Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Astaxanthin, Copper, CoQ10, DHA, Lutein, Magnesium, Niacin, Pyridoxine, Riboflavin, Taurine, Zeaxanthin

ประโยชน์ต่อส่วนหน้าของดวงตา

สารอาหารช่วยเลี้ยงโครงสร้างหน้า เช่น กระจกตา เลนส์แก้วตา เยื่อบุตา และต่อมไขมันบริเวณเปลือกตา มีประโยชน์ต่อ:

• ตาแห้ง (Dry eye)
• ต้อกระจก (Cataract)
• ต้อหิน (Glaucoma)

สารอาหารบำรุงส่วนหน้าของตา

Vitamin A, Vitamin C, CoQ10, DHA, Lutein, Riboflavin, Selenium, Zeaxanthin

คำเตือน: การรับประทานอย่างเหมาะสม

การได้รับสารอาหารเกินปริมาณส่งผลให้การดูดซึมวิตามินอื่นลดลง เช่น Vitamin E มากเกินไปอาจลดการดูดซึม Vitamin A ดังนั้นควรรับประทานแต่พอดีและเหมาะสม หากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์ก่อน